O que é o Padel? - Padel Campo Grande

PADEL

O padel (simplificação de pádel e do inglês paddle) é um desporto moderno que desde os anos 90 tem crescido de forma exponencial. Esta modalidade reúne partes de outros desportos de raquete, tais como: ténis, squash, badminton, etc., em simpáticos clubes de padel.

É fácil de praticar, e com a aquisição de algumas noções básicas sobre os aspectos técnicos e táticos mais importante, um pode ver uma progressão realmente surpreendente em algumas semanas de prática.

O aumento da competência motora, conhecimento tático dos recursos do jogo e técnica permitem-nos passar muitas horas fazendo exercício e atividade física, alavancado pelo lado lúdico de diversão e entretenimento.

O padel é um desporto tão generoso que permite ser praticado por todos os tipos de pessoas, seja em idade, género ou condição física.

A sua grande acessibilidade e componente social é o seu grande trunfo para o sucesso na sociedade atual.

CARACTERÍSTICAS

Desporto Acessível e Fácil

Divertido, social e competitivo.
Regulamento simples.
Não obriga a equipamento complexo
para jogar. Apenas precisa de ter a raquete, ténis e roupas confortáveis

Trabalha Conceitos Variados

Colaboração.
Concorrência e respeito pelo adversário (fair-play).
Melhora do auto-controle das emoções.
Capacidade de aperfeiçoamento.
Sociabilidade.
Maturidade.

Atividade Física Variada

Equilibrio entre força e fôlego.
Fortalece os músculos, principalmente dos braços.
Aumento da agilidade, com melhoria
das capacidades motoras e do equilíbrio.
Melhoria das habilidades psicomotoras, nomeadamente coordenação motorageral e específica olho-mão.
Combater o sedentarismo e a obesidade na sociedade.
Gasto calórico (liberação de endorfinas de exercício) e modos anímicos apropriados.

REGRAS

Equipa

Num jogo participam 2 duplas de 2 jogadores.

Serviço

Executado por baixo, abaixo da cintura, após a bola bater no chão atrás da linha de fundo.
A bola segue cruzada, pois não pode tocar na rede e tem de acertar dentro da zona de receção do campo do adversário.
Se de seguida tocar na rede metálica, que limita o campo, é considerada falta.
A resposta do adversário não pode ser diretamente em vólei.

Durante o Jogo

A bola pode tocar na rede, assim como ter o segundo ressalto na rede metálica, continuando em jogo.
Os jogadores podem sair do campo e devolver a bola enquanto não ocorrer o seu segundo ressalto.

Pontuação

Igual à do ténis;
Podemos jogar em proset ou à melhor de 3 sets.
Um set divide-se em 6 jogos, no entanto a diferença deverá ser ser igual ou superior a 2 jogos.
Um jogo consegue-se passando os 40 pontos, iniciando com 15, depois 30, 40 e jogo. Se ambas equipas tiverem 40, para ganhar, uma necessita primeiro passar pela vantagem, não a perder, e ganhar o seguinte ponto. Ou jogam com ponto de ouro.